刊物
PISTA 研究所透過創作和出版三本書取得了非凡的成就。這些出版物反映了該研究所堅定不移地致力於分享知識和推動人類發展、神經科學和心理學領域的發展。這些書籍都是該研究所積累的智慧和寶貴見解的寶庫，為更廣泛的學術和研究界以及尋求加深理解和改善整體福祉的個人做出了重大貢獻。
To Mind and Mend: How the PISTA Method Heals and Improves Living
《To Mind and Mend》介紹了 PISTA 療法，這是一種訓練心靈的方法，使其成為獲得自尊、克服焦慮和消除恐懼的工具。發現內在的力量，學習如何利用它來實現人生目標、加強學習、處理身體和情緒上的痛苦，以及管理各種行為和心理障礙。一旦你學會了思考和修正，你就會保持彈性和堅強，隨時準備好迎接任何生活挑戰。
From Well-Looking to Well-Being: 18 Testimonials on Emotions That Keep You Inspired
PISTA 情緒健康專家的另一 本變革性書籍《從美好到幸福》講述了一些人的故事，這些人曾經容易受到情緒的影響，但現在在不同的生活情境中重新接受自己，變得更加堅強。這些章節引起共鳴並探討了我們的夢想和失望、對失去愛和目標的恐懼、以及努力提高生產力和滿足當今數位生活方式的需求。每個故事講述者都證明，透過 PISTA 方法，他們了解到自我接納和擁有良好的幸福感比看起來漂亮和滿足他人的期望更重要。
PISTA: An Approach to Assist Persons with Cognitive Decline
本書將介紹PISTA（面向實現的內在力量處理），這是一種可以幫助患有認知衰退和記憶問題的人的方法論。在過去 45 年裡，正在進行的 PISTA 研究創建了 PISTA 計畫來支持兒童、青少年、成人和老年人。 PISTA 也將幫助我們了解我們可以做些什麼來幫助自己。雖然 PISTA 無法改變或阻止大腦的自然變化，但這種方法可以幫助管理認知能力下降的可控因素。 PISTA 療法包括透過使用 PISTA 聲音工具進行大腦訓練以及 PISTA 教練協助的特定活動來幫助提高我們的思維、決策能力和記憶力的策略。
The Mindset of Athletes in PISTA Sports
本書作者利用實證數據、案例研究 和專家觀點，深入了解了體育運動如何預防或加劇認知能力下降。目標是教育個人（運動員和非運動員）、照顧者和政策制定者如何在日益以體育為中心的社會中保持認知活力並促進健康老化。最終，本書基於神經科學、運動科學和心理學的跨學科研究，探討了這種關聯背後的微妙機制。然而，雖然本書描述了特定疾病的一些徵兆和症狀以及應對各種心理和身體狀況的方法，但作者並不提倡自我診斷或自我治療，而是提供可能有助於讀者自我了解病情的重要資訊。
PISTA as A Sound-Based Therapeutic Approach to Help Address Psychosocial Distress Among Older Adults
READ THE FULL FILE HERE.